Según la leyenda, Cura, diosa romana y figura alegórica cuyo nombre hace referencia al “cuidado”, estaba cruzando un río cuando recogió barro y decidió moldearlo en forma de ser humano. Mientras trabajaba en su creación, Júpiter pasó por allí, y Cura le preguntó si le otorgaría espíritu (del latín, “aliento”) a su creación y él le concedió su deseo. No obstante, no se pusieron de acuerdo sobre el nombre que le iban a dar a la obra de ambos. Mientras discutían, apareció Tellus (la tierra) diciendo que ella también tenía derecho a darle un nombre a la figura porque había sido hecha de su barro.
Para resolver la disputa, llamaron a Saturno, el dios del tiempo, quien hizo un juicio salomónico:
A Júpiter, quien le dio la vida, le concedió el alma del ser humano;
A Tellus, de cuyo barro fue hecho, le concedió su cuerpo;
A Cura, quien moldeó la figura, le otorgó la responsabilidad de cuidar al ser humano mientras viviera.
Saturno decidió que cuando el ser humano muriera, su cuerpo regresaría a Tellus (la Tierra), su alma regresaría a Júpiter (dios del Cielo y el Trueno), y Cura seguiría su camino.
Saturno decidió llamarlo “homo”, ser humano, porque hecho de humus, tierra/barro.
El hombre, como bien describe el mito de Cura, es una creación compleja que nace de una disputa existencial y que vive en un continuo fluir entre bienestar y preocupación.
Cura, siendo la creadora y la que se encarga de cuidar al ser humano mientras viva, representa la idea de que preocuparse y ocuparse de uno mismo es esencial para la existencia humana.
Autocuidado, entonces, es reconocer la importancia de atender nuestras necesidades físicas, mentales y emocionales.
La división de responsabilidades entre Júpiter (alma), Tellus (cuerpo), y Cura (cuidado) sugiere que el bienestar integral de una persona depende de la atención a todas sus partes. El autocuidado como pilar del género de la Autoayuda implica mantener un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
En la época en que Hyginus transcribió el mito de Cura, los principales filósofos de la antigua Roma eran los estoicos, cuya meta era perseguir un estado mental que llamaban securitas (del latín sine cura: estar sin preocupaciones). El mito de Cura, por otro lado, nos recuerda que es imposible vivir sin preocupaciones. Estaremos “seguros”, sólo con la muerte, cuando nuestra alma volverá a Júpiter y nuestro cuerpo a Tellus, liberándonos de la influencia de Cura, quien nos cuida. En otras palabras, mientras estemos vivos, estamos destinados a existir en una condición de “inseguridad existencial permanente” y necesitamos apoyo, ayuda y consuelo
para hacer frente a esta incertidumbre constante.
Cura simboliza la responsabilidad personal que cada individuo tiene de cuidarse a sí mismo. El mito enseña que, así como Cura se comprometió a cuidar a su creación, cada persona debe comprometerse a cuidar de su propio bienestar holístico.
Desde la perspectiva de este mito, “cuidar” es una palabra reveladora: cuidarse a sí mismo, cuidar a los demás y al planeta, haciendo menos daño y procurando reparar el daño ya causado.
Según una encuesta de Gallup de 2022 sobre la vida emocional de 150.000 personas en más de 140 países, «la ira, el estrés, la tristeza, el dolor físico y la preocupación»; han alcanzado un nuevo ápice a nivel mundial.
En todo el mundo occidental, personas de todas las edades y clases sociales están
experimentando un enorme aumento de los niveles de ansiedad y depresión, agravados por la pandemia de Covid-19 y la emergencia climática.
Mientras respiramos, reafirmamos el hecho ineludible de nuestra mortalidad, nuestra inseguridad existencial. Cura nos destina a necesitar cuidados y a cuidar a otros a su vez.
Escribir un libro de Autoayuda, herramienta fundamental de autocuidado, significa materializar el sueño de Cura, ofreciendo atención y consuelo a otras personas.
